간식으로 군고구마는 어떠신지

출출하니 간식이 땡기는 요즘 여러분은 어떤 군것질을 즐기고 계신지

어제는 화덕에 구운 호박고구마를 간만에 맛봤는데 정말 환상의 맛이었군.

특히 신김치랑 같이 싸먹으니 그조합은 당해낼 자가 없더라~

겨울철에 접하기 쉬운 간식들로는 군밤이나 찐옥수수, 고구마 , 등등이 있는데

그중에서 단연 고구마가 발군이더라.

특히 고구마는 식이섬유가 풍부해서 배변활동이나 신진대사에 좋은 작물이라

는 점 알고들 계셨는지 모르겠네.

게다가 저칼로리 식품이라 고구마로 원푸드 다이어트 하는 분들도 많을걸.

한때는 구황작물이라고 해서 보릿고개때 감자와 함께 저소득층의 식량으로

각광받던 녀석인데, 지금은 뭐 남녀노소 누구나 즐기는 간식이 되었지.

뜨끈뜨끈한 그녀석을 호호~ 불어 먹을때의 그 맛이란 ㅎㅎㅎ